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ウォーキング

寒くて

あんまり体を動かしてないのでhappy02

体が固まりそうです

レッスンはしていますが・・・・・・・・・・・

ライブ・発表会が今のところ近くないので・・・

気が緩んでます・・・

そこでときどき

中央公園まで歩いて

公園で少し走ってます・・・・・

筋力体力つけないとねheart01

2014_02210020

まま~~~~~いまちょっと・・・・・・

やばいで~~~~~sweat01sweat01

そんなこと言わんといて~~~~

真剣におもってるから

体重も3キロは落としたいですsign03

いまダイエットをがんばってるあなた~~~いっしょにがんばりましょうsign03

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日記」カテゴリの記事

コメント

エライです!kimiさん、プロポーション、素晴らしいのは
こんな努力の成果なのですね。

くるあんママ、あと10キロ、落としたいです(>_<)

投稿: くるあんママ | 2014年2月23日 (日) 06時03分

こんにちは。モモパパです。
僕。
昔ウォーキングダイエットをして10Kg体重を落としたことがあります。
ウォーキングは効果ありますね。

投稿: モモのパパ | 2014年2月23日 (日) 09時49分

寒いと身体固まっちゃいますよね~snow
北国では滑って転ばないように下を見て
歩いてばかりいて、首もパンパンです(~_~;)

でも、イメージではkimiさんに
ダイエットの必要は無さそう~ですよ~happy02

投稿: ぽろはは | 2014年2月23日 (日) 15時18分

可愛いお雛様の数々見せて頂きましたheart02
春の訪れはもう間近noteますますウオーキングが楽しくなる季節がやってきますね~!Kimiさんのウオーキングされる姿もスマートで美しいのでしょうね~lovelyダイエットしようと思う気持ちだけでもお若いですぅ・・・私なんてスタイルのことなんて考えないでムシャムシャパクパク・・・色気がなくてダメですわ!目的があるって素晴らしいことですね!scissors

投稿: オパール | 2014年2月23日 (日) 21時27分

noteくるあんママさんへ~


一緒にダイエットしましょう~~~sign03
kimiも目標を立ててがんばりますpunch

ママさんも頑張ってねsign03
ママさんはアルコールをやめたら・・・・・近道かもですよhappy02

投稿: | 2014年2月24日 (月) 16時06分

noteモモのパパさんへ~


ええ~~~sweat01
10キロも~~~すばらしいですsign03

kimiも本気で頑張りますsign03

投稿: | 2014年2月24日 (月) 16時07分

noteぽろははさんへ~


そうですか~~~sweat01happy02

そんなことないんですよ~~
kimiのベストの状態があって・・・
衣装も・・きつくなりつつあります・・・はい

3キロは落としたいですsign03

投稿: | 2014年2月24日 (月) 16時09分

noteオパールさんへ~

3日坊主にならないように
真剣にやります

体重が増えると衣装がぴちぴちになって困りますsweat01

頑張りますsign03

投稿: | 2014年2月24日 (月) 16時10分

アルコールは辞められないかな・・・
アル中なので。。。coldsweats01

でもモモパパさんのウォーキングで10キロダウンの話にドキッ!
やってみようかな?本気で!bearing

投稿: くるあんママ | 2014年2月26日 (水) 17時39分

くるあんママさんへ~

一緒にがんばりましょう
歩くだけでもかなり落とせるみたいですね!

投稿: | 2014年2月27日 (木) 14時11分

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